Parafrazujemy tekst piosenki Ryszarda Rynkowskiego nie bez kozery. Coraz więcej kobiet zamiast brązu i błyszczącego bikini wybiera boks, a wraz z nim wysportowaną sylwetkę, zwiększoną wydolność organizmu i umiejętność samoobrony.
Kategoria: Sport
Jakie trasy skiturowe w Polsce wybrać?
Skitury, czyli narty umożliwiające swobodne poruszanie się zimą po górach, z sezonu na sezon zdobywają coraz większe grono sympatyków. Ta forma zimowej aktywności umożliwia wędrowanie, podchodzenie oraz zjazdy na specjalnych nartach – a towarzyszy jej możliwość podziwiania malowniczych zakątków Polski. Redakcja Magazynu Travelist przygotowała krótki przewodnik po najchętniej odwiedzanych przez skiturowców miejscach.
Ferie zimowe na sportowo? Czas na przygotowania!
Zimowa przerwa to okres sprzyjający aktywnościom. Bez względu na to czy dopiero zaczynasz przygodę na stoku, czy jesteś już wprawionym narciarzem lub snowboardzistą, odpowiednio dobrana odzież i sprzęt sportowy to podstawa. Właściwe wyposażenie pozwoli nie tylko czerpać maksymalnie dużo frajdy z uprawianej aktywności, ale przede wszystkim zapewni komfort i bezpieczeństwo. GO Sport posiada w swojej ofercie produkty, które pozwolą cieszyć się wyjazdem rekreacyjnym lub zimowym szaleństwem sportowym.
Read More “Ferie zimowe na sportowo? Czas na przygotowania!” »
Przynosi wiele korzyści i jest dobrą zabawą. Dlaczego warto grać w brydża?
Gra w brydża w ostatnich latach zyskuje na popularności. Dzięki niej poprawia się pamięć i koncentracja oraz zdolność logicznego myślenia, dlatego w brydża powinni grać nie tylko ludzie starsi, ale przede wszystkim młodzież.
Read More “Przynosi wiele korzyści i jest dobrą zabawą. Dlaczego warto grać w brydża?” »
Rowerzyści stawiają na trenażery interaktywne
Wspomniany rekonesans został przeprowadzony na przełomie listopada i grudnia 2021 roku wśród klientów sklepu. Dotyczył on nawyków i przekonań rowerzystów względem trenażerów, na których zakup decydują się już nie tylko nieliczni kolarze.
Intensywny rozwój infrastruktury pola golfowego Black Water Links
Pierwsze w Polsce ekologiczne i zaprojektowane od zera pole golfowe już teraz przygotowuje się do oficjalnego otwarcia latem 2022 roku. To jedyny taki obiekt w środkowo-wschodniej części Europy, w którym podstawowymi elementami umożliwiającymi zarządzanie wodą oraz energią stanowią rozwiązania ekologiczne. Chociaż liczne prace na terenie Black Water Links jeszcze trwają, miejsce to już oferuje wachlarz możliwości dla wszystkich zainteresowanych aktywnością fizyczną (i nie tylko).
Read More “Intensywny rozwój infrastruktury pola golfowego Black Water Links” »
Bądź gotowy na stok! Jak prawidłowo skompletować garderobę na narty
Ubranie na stok powinno zapewniać ciepło, wygodę, być dobrze dopasowane, ale nie krępować ruchów. Każda część stroju odgrywa swoją rolę i musi spełniać odpowiednie wymagania. Na co więc zwrócić uwagę wybierając poszczególne elementy sportowej garderoby?
Read More “Bądź gotowy na stok! Jak prawidłowo skompletować garderobę na narty” »
Jak przygotować rower na zimę?
Krótkie dni, spadające temperatury i nieprzewidywalne warunki, oznaczają dla niektórych rowerzystów przejście ich jednośladu w stan hibernacji i schowanie go aż do wiosny. Inni zaś nie rezygnują z jazdy rowerem w chłodniejsze miesiące. Jak pokazało badanie wykonane na zlecenie Centrum Rowerowego, robi tak aż 46,4% Polaków. Jak zatem zadbać o rower w okresie zimowym?
Ćwiczenia z trenerkami fitness
W dzisiejszych czasach sporym powodzeniem cieszą się ćwiczenia najbardziej znanych trenerek fitness, dzięki którym można zadbać o swoją sylwetkę, dostosowując się do profesjonalnych wskazówek. Nawet w Polsce mamy parę sławnych trenerek, które mają naprawdę duży autorytet. Szczególnie kobiety cienią sobie ich pomoc i często ćwiczą według sformułowanych przez nie zasad. Wiele filmików instruktażowych można znaleźć…
Spełnienie marzeń o sylwetce gwiazdy
Kolorowe pisma ciągle rozpisują się o tym, jak gwiazdy filmowe i muzyczne w szybkim tempie straciły dużo kilogramów po ciąży. Coraz to nowsze cudowne diety, którym to rzekomo zawdzięczają, w szybkim tempie zyskują rzeszę fanów na całym świecie. Równie szybko jak diety takie zyskują na popularności trafiają w niepamięć. Nie dzieje się tak bez powodu,…
DROGI SZYBKO SIĘ ROZCHODZĄ
Drogi szybko się rozchodzą: jedni trafiają pod kiosk z piwem, drudzy do hali sportowej, na przykład. Ale rozstają się nie na zawsze. Dziewczyna czy chłopak, którzy wypełniają swe młode .lata treningiem.i ambicją sportową, są jak.gdyby młodsi duchowo od tych, którzy „puszczają się na szerokie fale życia” (tak się. to kiedyś pisało). Wiedza o_sporęie skutecznie.wytłumia —‘…
W CIĄGU LAT
Wie już, że w. oczach innych i jest kimś. Liczy się, oczekuje się czegoś od niego. A on sam czego oczekuje? Kiedyś marzył o ‘dobrych warunkach treningowych, niczym więcej. Lecz dziś?W tym , momencie mniej lub bardziej przypadkowy pojawiają się kumpelki ze szkolnej ławy. Bywa, że należą do sportowej publiczności: wtedy są pierwsi przy gratulacjach….
ATRAKCYJNE ZNAJOMOŚCI
Inni mają atrakcyjne znajomości. Jeszcze inni — nie mniej atrakcyjne oferty. Wszyscy dysponują niezłym zestawem dyrektyw reali- . zacyjnych. Dla młodego sportowca w poszukiwaniu nowej tożsamości po osiągnięciu większych sukcesów jest to krytyczny moment. Bardzo się wtedy przydaje „złe towarzystwo”. Do uroków sportu dorzuca uroki życia. Do tego, co w sporcie najważniejsze: być kimś, dołącza: mieć coś….
W KONFLIKCIE STYLÓW
A jednak… W konflikcie dwóch stylów życia — sportowego i towa- . rzysko-zabawowego— ten pierwszy musi przegrać. Na długo, ^ jeśli nie na zawsze. Och, nie przesadzajmy. Ze „złego towarzystwa” można się uwolnić. Czasem i ono samo zmienia się na lepsze, bywa to nieraz kwestią czasu. Tylko że biografia sportowa jest przerażająco krótka. Można już…