Wpływ AQUAFITNESS na nasze ciało

Fitness to od prawie pół wieku bardzo popularna forma wysiłku zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Ewoluował i zrodził między innymi nowego potomka w postaci ćwiczeń w wodzie.

Medytacja – kobiecy styl życia

Stanowcza większość kobiet musi umieć połączyć życie zawodowe z rodzinnym. Nie jest to łatwe – osiem albo więcej godzin pracy zawodowej, później zakupy, gotowanie, sprzątanie domu, odrabianie lekcji z dziećmi, czas dla…

1 Shares

Zdrowie – czym jest i od czego zależy

Zdrowie to prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, dobre samopoczucie, odpowiednia sprawność umysłowa, a także zdolność do nawiązywania i utrzymywania właściwych kontaktów z innymi ludźmi.

1 Shares

Smukły brzuch, uda, pośladki

Zaniedbałaś ćwiczenia lub nie bardzo wiesz jak je wykonywać, aby podnieść swoje pośladki, wysmuklić uda oraz wzmocnić mięsnie brzucha? Spieszę z pomocą.

2 Shares

10 miejsc w Polsce idealnych na rower

Macie czasem nieskrępowaną ochotę wsiąść na rower i wyruszyć w podróż? A może chcecie przy okazji zwiedzić piękne zakątki Polski? Dobrze się składa. Poniżej prezentujemy najciekawsze miejsca na wycieczki rowerowe w naszym pięknym kraju.

3 Shares

5 sposobów na wykorzystanie starego swetra

Niemal w każdej szafie można znaleźć stare swetry, których od dawna nikt nie nosi. Warto wykorzystać je jako materiały do dekoracji wnętrza. W co można zamienić stary sweter?

2 Shares
olejki naturalne

Naturalne olejki, które warto mieć pod ręką

We współczesnym świecie naturalne olejki i masła kosmetyczne robią absolutną furorę. Panujący wszechobecnie trend na wszystko to co zdrowe, bio i ekologiczne nie znika z tapety i coraz więcej osób stara się po…

4 Shares

Twój głos wpływa na twoje emocje

Dr Aucouturier postanowił przeprowadzić eksperyment, który pozwoliłby sprawdzić, na ile umysł jest w stanie świadomie lub nieświadomie reagować na określone dźwięki i kontrolować emocje.

Newsletter

Dołącz do nas i otrzymuj spersonalizowane porady!




Nie przegap najświeższych informacji!

MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE