oliwa lana do szklanej miseczki

Czy można smażyć na oliwie z oliwek?

W dzisiejszych czasach temat dotyczący tego, czy możemy smażyć na oliwie z oliwek budzi nadal wiele kontrowersji. Niejednokrotnie możemy spotkać się z opiniami, które głoszą, że omawiany tłuszcz absolutnie nie nadaje się…

Zadbaj o swój kręgosłup również w pracy

Kręgosłup człowieka jest idealnym rusztowaniem. Osłania rdzeń kręgowy i nerwy rdzeniowe. Dzięki niemu możemy poruszać się w pozycji pionowej lub wykonywać inne czynności ruchowe. Dlaczego o niego nie dbamy na co dzień? Dlaczego…

Sexfood, czyli 24 ogólnodostępne afrodyzjaki

Nie musicie łykać suplementów czy zdobywać tajemniczych i trudno dostępnych ziół, by podnieść poziom swojego libido lub wzmocnić erekcję u mężczyzn. Oto ogólnie dostępne produkty, które sprawią, że Wasz seks będzie lepszy niż kiedykolwiek.

łyżka z miodem

Produkty, które podniosą twoją odporność

W okresie jesienno-zimowym warto zadbać o wzmocnienie odporności. Można zrobić to w sposób naturalny, niekoniecznie decydując się na łykanie suplementów. Wystarczy wprowadzić do diety szereg produktów, bogatych w określone witaminy i minerały.…

7 motywatorów do treningu w okresie zimowym

Jesienną i zimową porą po wyjrzeniu przez okno mobilizacja do wykonania treningu znacząco słabnie, ale można się z tym uporać. Podpowiemy jak podczas szarych dni nie zrezygnować z aktywności fizycznej.

Wpływ zwierząt na poziom stresu u dzieci

Nie od dziś wiadomo, że zwierzęta pełnią rolę terapeutyczną w wielu dolegliwościach i mają ogromny wpływ na łagodzenie stresów. Jak zwierzęta pomagają dzieciom?

Newsletter

Dołącz do nas i otrzymuj spersonalizowane porady!




Nie przegap najświeższych informacji!

MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE