Dlaczego dobry seks przestaje być tak oszałamiający, nawet jeśli pary nadal tak samo się kochają? Dlaczego intymność nie gwarantuje dobrego seksu, choć często tak się myśli? Czy chcemy tylko tego, co już mamy?
Read More →Nie opracowano jeszcze cudownego sposobu na wydłużenie dnia o kilka potrzebnych na obowiązki godzin. Pomóc ma nam w tym macierz Einenhower’a.
Read More →Podstawą zdrowego serca są zdrowe tętnice, które są odpowiedzialne za przenoszenie krwi do Twoich tkanek. Jeśli nie oczyścisz swoich tętnic, mogą narosnąć płytką, która je zatka, powodując tym samym wiele chorób
Read More →Do bodźców, które kształtują nasze ciało, możemy zaliczyć z pewnością aktywność fizyczną. Ruch jest potrzebą naszej egzystencji, elementarną podstawą naszego zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.
Read More →Zmęczenie, które nie przechodzi nawet po odpoczynku, ciągła senność, kłopoty z koncentracją – brzmi znajomo? Być może ty też zmagasz się z zespołem przewlekłego zmęczenia.
Read More →Jesienną i zimową porą po wyjrzeniu przez okno mobilizacja do wykonania treningu znacząco słabnie, ale można się z tym uporać. Podpowiemy jak podczas szarych dni nie zrezygnować z aktywności fizycznej.
Read More →Czy nie marzy Wam się trochę letniego ciepła, a nawet upałów w ciągu zimy? Mi…
Read More →Nasza świadomość na temat zdrowego odżywiania ciągle wzrasta. Czasami jednak przychodzi nieodparta pokusa na coś, co do końca zdrowe nie jest.
Read More →Pyszna zapiekana kasza jaglana na słodko. Bez cukru, glutenu, mleka. Słodka. czekoladowa i chrupiąca od orzechów. Idealna!
Read More →Podróże do nowych miejsc, w kraju czy za granicą, leniwe poranki z kawą sączoną na tarasie, spacery po parkach, zachody słońca…to idealna dawka skupienia, odprężenia i przyjemności.
Read More →
Pasta do zębów jest, a przynajmniej powinna być, przedmiotem codziennego użytku.
Tak jak rozgrzewka przygotowuje mięśnie do wysiłku, tak schłodzenie ciała ułatwia regenerację.
Im jesteśmy starsi i im więcej mamy stresów i problemów ze zdrowiem, tym większe pojawiają się trudności z zasypianiem, a i jakość snu ma wiele do życzenia.
Konopie to rośliny kojarzące się głównie z marihuaną, której wpływ na nasz organizm cały czas nie jest jednoznaczny i budzi wiele kontrowersji. Warto jednak wiedzieć, że istnieją dwa rodzaje konopi. Jeden z nich służy do pozyskiwania oleju, który wykazuje niezwykłe właściwości zdrowotne.
Wiele par decyduje się zamieszkać razem przed ślubem, nie zawsze spotykając się z przychylnymi komentarzami ze strony konserwatywnych dziadków, rodziców, czy znajomych. Jednak czy warto brać sobie do serca wrogie nastawienie naszych…
Wrzody najczęściej rozwijają się na skutek zakażenia bakterią z rodzaju Helicobacter pylori, jednak przyczyną choroby wrzodowej mogą być także niewłaściwe zachowania żywieniowe.
Każdy z nas wraz z narodzinami otrzymuje pewien niezwykły dar, który w istocie jest synonimem życia
Najważniejsza zasada przy wychowywaniu dziecka jak i w życiu: „nie czyń drugiemu, co tobie niemiłe”
Rozciąganie powinno być nieodłącznym elementem każdego treningu, ale nie wszyscy wiedzą, że rozciąganie dzieli się na statyczne, dynamiczne oraz balistyczne
Siwe włosy mogą być niemałym problemem, szczególnie kiedy jest się ciągle młodym. Siwiejemy, kiedy ilość produkowanej przez włosy melaniny, czyli naturalnego pigmentu występującego w naszym organizmie, spada
Dr Aucouturier postanowił przeprowadzić eksperyment, który pozwoliłby sprawdzić, na ile umysł jest w stanie świadomie lub nieświadomie reagować na określone dźwięki i kontrolować emocje.
Dołącz do nas i otrzymuj spersonalizowane porady!
