Niedostatkowi promieniowania nadfioletowego można zapobiec przez naświetlania lampami kwarcowymi. Bardzo ważnym czynnikiem w przystosowaniu się do życia w trudnych warunkach klimatycznych jest właściwe spędzanie czasu wolnego, tak by wyeliminować albo przynajmniej osłabić niekorzystny wpływ na psychikę różnych czynników środowiskowych. Kontakt radiowy i listowny z rodziną, interesujące zajęcia w czasie wolnym, dobra atmosfera w zespole, jak i zadowolenie z pracy decydują o zdolności przystosowania się organizmu do nowego środowiska naturalnego. Jednakże pobyt w stacji badawczej na Antarktydzie nie musi łączyć się z samymi uciążliwościami. Nie bez racji jeden z uczestników dwóch antarktycznych ekspedycji (pierwszej i dziewiątej), geograf J. Model wspomina, że w żadnym kurorcie nie czuł się tak dobrze jak w stacji „Mirnyj” dzięki oddaniu się bez przeszkód pasjonującej pracy, uwolnieniu się od codziennych trosk, typowych dla zwykłych warunków życia.
Witamy w klubie