W tym czasie mięsień zmęczony skurczami wywołanymi przez poprzednie impulsy nerwowe zdąży wypocząć. Tak oto można wytłumaczyć „buforowe” działanie szybkich przejść od pobudzenia do hamowania, łagodzące ujemne skutki działania silnych bodźców atmosferycznych: wysokich i niskich temperatur, porywistych wiatrów, obniżonego ciśnienia atmosferycznego na centralny układ nerwowy. W drugiej fazie aklimatyzacji następują pewne zmiany w funkcjonowaniu ośrodków korowych półkul mózgowych, odpowiedzialnych za sterowanie reakcją organizmu na bodźce środowiskowe. System ten przechodzi w stan równowagi z nowymi warunkami klimatycznymi. Następuje teraz trzecia faza — trwałej aklimatyzacji, kiedy to procesy regulacyjne w organizmie przybysza przebiegają tak samo jak u stałych mieszkańców.
ZMĘCZONE MIĘŚNIE
