Wysokie temperatury podczas lata powodują, że cały czas mamy ochotę brać prysznic. Uczucie lepkości, powodowane przez pot spływający po nas litrami, jest naprawdę niekomfortowe. Jest jednak kilka sposobów jak sobie z tym radzić. Przede wszystkim najważniejsze jest rzeczywiste dbanie o higienę. Zamiast brać zimny prysznic użyjmy jednak gorącej wody. Dzięki temu temperatura po wyjściu z kąpieli wyda nam się niższa. Schładzanie ciała do efekt dokładnie odwrotny. Używanie antyperspirantów i środków, które wodę z organizmu odprowadzają w inny niż tradycyjnie sposób również może okazać się pomocne. Z pomocą przychodzi także talk, lub zwyczajna zasypka dziecięca. Dzięki niej osoby otyłe mogą uniknąć odparzeń skóry w miejscach takich jak zagięcia i fałdy. Przyjemne może okazać się także korzystanie z chłodzących mgiełek, które możemy wykonać sami. Do pojemnika z rozpylaczem wystarczy wlać schłodzoną zieloną herbatę i dodać kilka kostek lodu. Taką mgiełką możemy spryskać całe ciało i twarz, a także włosy.
Zachowanie świeżości latem
