Tag: inspiracje

11 najlepszych ogrodów zoologicznych w Polsce

Poniższe zestawienie prezentuje piękne polskie ogrody zoologiczne, które należą do prestiżowego Europejskiego Stowarzyszenia Ogrodów Zoologicznych i Akwariów (European Association of Zoos and Aquaria). EAZA skupia najbardziej liczące się ogrody zoologiczne z całej Europy.

15 muzeów, które warto odwiedzić

Muzea warto odwiedzać przede wszystkim ze względu na ich wartość historyczną oraz naukową. Są jednak takie muzea, które poprzez formę prezentacji eksponatów czy też sam przedmiot zainteresowania wyróżniają się spośród innych. Z pewnością nie można o nich powiedzieć, że są nudne, wręcz przeciwnie – zadziwiają i zainteresują bez wątpienia niemal każdą osobę odwiedzającą.

Jagody Açai, czyli superfood z Brazylii

Największą zaletą Açai jest jednak ogromna ilość antyoksydantów. Jagody znajdują się na pierwszym miejscu w rankingu ORAC, który mierzy zdolność pochłaniania reaktywnych form tlenu przez przeciwutleniacze. Ogromną zaleta tych owoców jest również niska zawartość cukru, dzięki czemu polecane są również dla diabetyków. W 100g porcji owoców znajduje się zaledwie 0,2 g cukru.

1 Shares

10 miejsc w Polsce, które zapierają dech w piersiach

Nie ma ich na liście UNESCO, a zachwycają swym pięknem, niezwykłością i unikatowością, i to nie tylko na skalę krajową. Miejsca, o których nie wiemy, albo i wiemy, ale jeszcze nie odkryliśmy, lub te, do których wracamy z ogromnym sentymentem, za każdym razem podziwiając z takim samym entuzjazmem. Oto niezwykła 10. niesamowitych miejsc w Polsce, które koniecznie trzeba zobaczyć.

Jak żyć zdrowo w pracy?

Prowadzenie zdrowego stylu życia to dla wielu z nas wyzwanie, z którym nie zawsze umiemy sobie poradzić. Najczęstszym problemem jest przeniesienie prozdrowotnych zachowań do pracy, w której spędzamy znaczną część naszego życia. A nie da się przecież żyć zdrowo tylko po 17. Na dobry początek mamy dla was 3 podpowiedzi co zrobić, by czas spędzony w pracy nie był stracony dla naszego organizmu.

Najciekawsze miejsca na urlop z małym dzieckiem

Planując wakacje z małym dzieckiem, musimy przede wszystkim zwracać uwagę na to, czy wybrane miejsce jest przyjazne dzieciom. A zatem czy w ośrodku są łóżeczka dla dzieci, przewijaki, wanienki, a w restauracji dostępne specjalne menu i foteliki, czy są windy i podjazdy dla wózków, jak wygląda zabezpieczenie gniazdek elektrycznych, narożników, szuflad, szafek, drzwi i schodów. Ważne jest też zaplecze socjalne, place i pokoje zabaw, kanały w tv z bajkami, kluby dla dzieci lub zorganizowane programy animacyjne. Natomiast jeśli chodzi o wybór kierunku podróży i związanych z nim atrakcji, to już nasze zadanie.

Macierzyństwo – w co warto zainwestować, a co kupić po taniości

Sklepy dziecięce, swoją ofertą (szeroką niczym biodra po tłustym czwartku), potrafią każdą matkę przyprawić o zawrót głowy i szybsze bicie serca. No, bo przecież jak nie kupić malutkiemu Frankowi dwudziestej grzechotki (tak pięknej) i siedemnastego kocyka (tak miękkiego)? Poza tym nie może przecież jeść taką brzydką łyżką i pić z niebiodegradowalnego kubeczka. Apelując o zdrowy rozsądek przedstawiam subiektywną listę, na czym nie warto oszczędzać, a co można sobie darować.

100 Shares

Olej konopny – właściwości i zastosowanie

Konopie to rośliny kojarzące się głównie z marihuaną, której wpływ na nasz organizm cały czas nie jest jednoznaczny i budzi wiele kontrowersji. Warto jednak wiedzieć, że istnieją dwa rodzaje konopi. Jeden z nich służy do pozyskiwania oleju, który wykazuje niezwykłe właściwości zdrowotne.




Nie przegap najświeższych informacji!

MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE