Układ oddechowy to kolejna niezwykle istotna część naszego organizmu. To dzięki niemu oddychamy i dostarczamy do naszego organizmu tlen, a wydalamy zbędny dwutlenek węgla. Nie każdy z nas ma taką samą sprawność i wydolność układu oddechowego, a jest to bardzo istotne. Na szczęście możemy układ oddechowy usprawnić, przede wszystkim poprzez ćwiczenia fizyczne. Istotne jest i to, byśmy nie palili papierosów. Dzięki dobrze funkcjonującemu układowi oddechowemu możemy zmniejszyć ryzyko występowania takich chorób, jak: angina, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, gruźlica. Dość niebezpieczne dla naszych płuc jest wdychanie powietrza, w którym znajdują się niekorzystne pyły. Jeśli ktoś, ze względów zawodowych, jest narażony na wdychanie takiego powietrza przez dłuższy czas, może się okazać, że zachoruje na pylicę. Do innych chorób układu oddechowego możemy zaliczyć: astmę, a nawet raka płuc. Ten ostatni jest najczęściej skutkiem długotrwałego palenia papierosów. Dotyczy to także tzw. biernych palaczy.
Sprawność układu oddechowego
