Skip to content

100club

Witamy w klubie

  • Zdrowie
  • Ciąża i dziecko
  • Dieta
  • Sport
  • Moda i uroda
  • Lifestyle
  • Dom i ogród
  • Biznes i finanse
  • Technologia
  • Toggle search form
  • W GŁĘBI ANTARKTYDY Lifestyle
  • WYKRESY POGODY Lifestyle
  • Owoce, a słodycze Dieta
  • SKŁAD I LECZNICZE DZIAŁANIE Zdrowie
  • BEZPIECZNE OPALANIE SIĘ Lifestyle
  • ROZBIEŻNOŚĆ MIĘDZY KANDYDATAMI Sport
  • NARODOWE SPORTY Sport
  • ODSTĘPSTWA POGODY Lifestyle

Radzenie sobie z bólem kręgosłupa

Posted on 18 lutego, 201616 września, 2022 By Brak komentarzy do Radzenie sobie z bólem kręgosłupa

Ból kręgosłupa dotyka już nie tylko ludzi starszych i sportowców, ale także młodzież. Powodem bólu kręgosłupa może być zbyt długie siedzenie w jednej pozycji (na przykład przed komputerem), brak aktywności fizycznej lub jej nadmierna ilość, a także wady postawy i wiele innych. Gdy ból jest wyjątkowo silny należy wybrać się do lekarza, który zadecyduje jak nam pomóc. Czasem wystarczą leki dostępne bez recepty, a czasem konieczne są te silniejsze, których nie kupimy bez wcześniejszej wizyty u lekarza, który je nam przepisze. Ulgę przynieść mogą także masaże. Warto pomyśleć o wybraniu się do fizjoterapeuty, który wykona prawidłowy masaż. Dzięki temu unikniemy ryzyka, że źle zrobiony zabieg może nie tylko nie pomóc, a dodatkowo zaszkodzić. Prawidłowa postawa jest równie ważna, dlatego pamiętajmy o tym, by się nie garbić. Bóle w plecach powodowane mogą być także przez długotrwały lub nadmierny stres. Nie należy lekceważyć nawet najmniejszego bólu pleców, gdyż może on mieć fatalne skutki dla naszego zdrowia.

Zdrowie

Nawigacja wpisu

Previous Post: Fastfood nie taki zły, jak go malują
Next Post: Wegetarianizm nie zawsze jest zdrowy

Related Posts

  • Syropy dla dzieci Zdrowie
  • Leczony trwa tydzień Zdrowie
  • POGODA I CHOROBY Zdrowie
  • ZAPALENIE STAWÓW Zdrowie
  • Jak zatamować krwawienie z nosa Zdrowie
  • W walce z depresją Zdrowie

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

Ostatnie wpisy

  • Jak wybrać profesjonalną chemię HVAC do serwisu klimatyzacji?
  • Hurtownia odzieży damskiej- czy warto w niej robić zakupy?
  • Rozdzielność majątkowa – Czy może zostać zawarta w czasie trwania małżeństwa bądź cofnięta?
  • Aranżacja wnętrza – meble i dodatki
  • Bogactwo rowerowych przygód w Trentino
  • Cykl Milko Mazury MTB ukończony – podsumowanie sezonu 2022
  • Trójmiejska Liga Żeglarska 2022 zakończona
  • Nowa, sezonowa kolekcja damska od ASICS inspirowana japońskim dziedzictwem marki
  • Rozważasz przejście na weganizm? 5 rzeczy, które powinieneś wiedzieć!
  • Ulubione dżinsy wołają o pomoc? Znamy sposób na ich metamorfozę
  • WIATR- PRZYJACIEL I WRÓG Lifestyle
  • PORÓWNANIE SKŁADU WODY Lifestyle
  • 500 plus
    Czy da się zarobić na 500+? Biznes i finanse
  • Jak odchudzić swoje dziecko Ciąża i dziecko
  • WYKRESY POGODY Lifestyle
  • NAJLEPSZE TERENY Sport
  • BOKS- ODPŁYW NAMIĘTNOŚCI Sport
  • STAN KOMFORTU TERMICZNEGO Lifestyle

Mapa strony

Kategorie

  • Biznes i finanse
  • Ciąża i dziecko
  • Dieta
  • Dom i ogród
  • Lifestyle
  • Moda i uroda
  • Sport
  • Technologia
  • Zdrowe odżywianie
  • Zdrowie

Copyright © 2023 100club.

Powered by PressBook News Dark theme