„Robię to, co kocham…” – wywiad z Karolem Linettym

„Robię to, co kocham, mam bliskich, którzy mnie wspierają, a czy sława się rozwija, czy maleje to tak naprawdę nie ma znaczenia” – rozmowa o trenowaniu, popularności i marzeniach z piłkarzem reprezentacji Polski oraz Lecha Poznań Karolem Linettym.

Depresja – fakt czy złudzenie? Część III

Depresja jako jednostka chorobowa to jedna z najcięższych chorób psychicznych. Nie jest wcale aż tak częsta jak mogłoby się wydawać, większość źródeł podaje, że cierpi na nią kilka procent populacji.

Curry z cieciorką, kurczakiem i jarmużem

Jak przygotować pyszny, zdrowy i dobrze zbilansowany obiad? Co podać, aby było smacznie, ale również zdrowo? To wbrew pozorom nie jest takie trudne. Ten przepis zasmakuje nawet największym fanom niezdrowego jedzenia.

Jak zacząć żeby wytrwać?

By coś osiągnąć czy to w nauce, biznesie czy sporcie trzeba czasu, wytrwałości i cierpliwości. O to ostatnie niestety często trudno, zwłaszcza kobietom i zwłaszcza wtedy gdy okazuje się, że marcowe słońce grzeje coraz mocniej

Co w mózgu piszczy. Część II

Żeby zminimalizować negatywny wpływ stresu na nas musimy znaleźć sposób na jak najczęstsze uruchamianie przywspółczulnego układu nerwowego

Co w mózgu piszczy. Część I

Dlaczego jedni ludzie tylko narzekają i marudzą, a inni są aktywni, robią coś ze sobą, działają? Dlaczego w życiu jednych pojawiają się różne okazje i potrzebni ludzie, a w życiu innych jest tylko smutna pustka?

Przygoda z Fitnessem – od czego zacząć?

W ostatnich latach oferta treningów fitness znacznie się rozszerzyła. Jakie warsztaty wybrać? Które zajęcia są dobre na początek? Te pytania i zapewne wiele innych zadają sobie osoby, które chcą rozpocząć swoją sportową…

Twój głos wpływa na twoje emocje

Dr Aucouturier postanowił przeprowadzić eksperyment, który pozwoliłby sprawdzić, na ile umysł jest w stanie świadomie lub nieświadomie reagować na określone dźwięki i kontrolować emocje.

Newsletter

Dołącz do nas i otrzymuj spersonalizowane porady!




Nie przegap najświeższych informacji!

MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE