Możliwości adaptacyjne organizmu ludzkiego zależą od wielu czynników. Należą do nich cechy psychofizyczne, uwarunkowania genetyczne, przebyte wcześniej choroby. Najtrudniejsze okazują się zwykle pierwsze dwa tygodnie: przyspieszeniu ulegają tętno i oddech, wzrasta ciśnienie krwi, stężenie w niej hemoglobiny, liczba czerwonych krwinek. Na początku pobytu ludzie odczuwają bóle głowy i cierpią na bezsenność, tracą apetyt, stają się drażliwi. W środku okresu zimowania organizm częściowo adaptuje się do istniejących warunków, tak że podczas snu i odpoczynku dolegliwości te ustępują. Tętno i ciśnienie krwi wracają do normy. Jednakże nawet najlżejsza praca wymaga ogromnego wysiłku, któremu towarzyszy bardzo znaczne przyspieszenie oddychania i zwiększenie wentylacji płuc. Po przerwaniu pracy oddychanie i tętno wracają do normy.
Witamy w klubie