Fitness

Nordic Blading

Współcześnie istnieje szeroki wachlarz form aktywności. Jedną z możliwości jest Nordic Blading, nowa dyscyplina sportowa podobna do jazdy na nartach.

Jumping frog

Ostatnio coraz większą popularnością cieszy się trening o nazwie jumping frog, czyli fitness na trampolinach. Co to takiego i na czym polega?

Zumba toning

W odpowiedzi na oczekiwania kobiet, którym nie wystarcza klasyczna zumba, powstała odmiana łącząca w sobie elementy tańca, treningu aerobowego oraz treningu siłowego, czyli zumba toning.




Nie przegap najświeższych informacji!

MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE