11 toksyn, które niszczą tarczycę

Miliony ludzi na całym świecie borykają się z niedoczynnością tarczycy. Wiele z jej objawów takich jak senność, niepokój, drażliwość, depresja, przyrost masy ciała oraz permanentne zmęczenie mogą uprzykrzać życie. Czynnikami, które wpływają negatywnie na twoją tarczycę są toksyny. Warto poznać bliżej te, które są szczególnie nieprzychylne dla naszego zdrowia, aby skutecznie wyeliminować je z naszego otoczenia. 

 

1. Nadchlorany

Prawie każdy z nas ma nadchlorany w ciele, są one efektem ubocznym produkcji rakiet, paliwa do silników odrzutowych, poduszek powietrznych w samochodach oraz fajerwerków. Toksyny te przeciekają do wody pitnej i pożywienia, uniemożliwiając wytwarzanie hormonu tarczycy i powodując tym samym jej niedoczynność. Badania przeprowadzone na noworodkach z podwyższonym poziomem TSH dowiodły, że przyczyniły się do tego matki pijące wodę z niewielką ilością nadchloranu. Badania te oraz praca Environmental Working Group pokazują, że nawet niski poziom ekspozycji nadchloranu może negatywnie wpływać na naszą tarczycę.

 

2. PCBb- Polichlorowane bifenyle

PCB to chemikalia przemysłowe, które zostały zakazane w 1970 roku, ale są wykrywalne w naszym otoczeniu do dziś. Chociaż w PCB nie wykazano, że zwiększają prawdopodobieństwo zaburzeń związanych z tarczycą, to poprzez zwiększenie hormonu tyreotropowego mogą spowodować, że nasza odporność na hormon tarczycy zostanie zwiększona podobnie jak w przypadku insulinooporności u chorych na cukrzycę typu II. PCB może również wpływać na zwiększoną aktywność enzymów wątrobowych, które regulują przemianę hormonu tarczycy.




3. Dioksyny

Zarówno PCB, jak i dioksyny znane są ze swojego niekorzystnego wpływu na układ hormonalny. Głównym siedliskiem ich negatywnego oddziaływania są gonady kobiece i męskie, dlatego też zatrucie tymi toksynami może się przyczynić do bezpłodności.

 

4. Soja

Zawartość fitoestrogenów w soi może się przyczynić do zaburzenia produkcji enzymów zwanych peroksydazami. Jeśli tarczyca nie funkcjonuje prawidłowo, nasz organizm nie może przetwarzać jodu, co powoduje zaburzoną produkcję hormonów tarczycy. Dodatkowo konsumpcja produktów sojowych jest niebezpieczna ze względu na jej wysoką podatność na modyfikacje genetyczne, które mają zły wpływ na nasze zdrowie.

 

 

5. Pestycydy

Jedno z badań wykazało, że żony mężczyzn pracujących na co dzień z pestycydami, były o wiele bardziej narażone na zachorowania związane z tarczycą niż inne kobiety. Badacze przestrzegają, że nawet 60% pestycydów, które są używane do dnia dzisiejszego mogą przyczyniać się do poważnych zmian w tarczycy. Aby się przed nimi chronić, należy ograniczyć kontakt z takimi substancjami jak środki ochrony roślin, środki grzybobójcze czy owadobójcze.

 

 

6. Opóźniacze palenia

Środki zmniejszające palność takie jak ognioochronne substancje chemiczne, znajdujące się w ekranach telewizorów i komputerów, pianki stosowane do wypełniania mebli i wykładziny mogą przyczynić się nie tylko do problemów z tarczycą, ale również problemów behawioralnych i rozwojowych.

 

7. Tworzywa sztuczne

Poza swoim negatywnym wpływem na środowisko naturalne tworzywa sztuczne są niebiezpieczne również dla naszego organizmu. Antymon, który pochodzi z plastikowych butelek, zbadany przez naukowców z Uniwersytetu w Kopenhadze, okazał się dla nas bardzo szkodliwy. Po odnalezieniu antymonu w sokach owocowych, przechowywanych w plastikowych butelkach stwierdzono, że poziom tego związku chemicznego jest tam 2,5 razy większy, od poziomu który znajduje się w wodzie z kranu i uznawany jest za bezpieczny. Dowiedziono również, że plastik jest źródłem ftalanów, które powodują zmniejszenie wrażliwości receptorów hormonów tarczycy.




8. Powierzchnie nieprzywierające

Czyli tak zwany teflon wytwarzany jest za pomocą kwasu perfluorooktanowego (PFOA), szkodliwego związku chemicznego, powodującego negatywne zmiany w tarczycy nawet pomimo rzadkiego kontaktu z tą substancją.

 

 

9. Fluorowce

Kontakt z tymi substancjami zakłóca transport jodu oraz blokuje konwersję hormonów tarczycy takich jak T4 i T3. Możesz wchłonąć te substancje za pośrednictwem żywności, wody i leków mających je w składzie. Dzięki swojemu podobieństwu do jodu, mogą oszukać twoje receptory, powodując że twój poziom jodu staje się bezużyteczny.

 

10. Metale ciężkie

Rtęć, ołów i aluminium mogą przyczynić się do chorób autoimmunologicznych tarczycy, takich jak choroba Gravesa-Basedowa czy Hashimoto. Metale te znajdują się w wielu środkach czystości wykorzystywanych przez nas na co dzień. Do obrony przed ich wpływem organizm wytwarza przeciwciała, które mogą mieć wpływ na rozwój powyższych chorób.

 

11. Produkty antybakteryjne

Triklosan jest organicznym związkiem chemicznym dodawanym do mydeł, płynów do jamy ustnej i pasty do zębów. Ostatnie badania wykazały, że ma on negatywny wpływ na hormony tarczycy, jak również wchodzi w interakcję z receptorami androgenów i egstrogenów, zaburzając prawidłowe funkcjonowanie układu rozrodczego oraz naszego metabolizmu.

 

Należy pamiętać, że każdy człowiek ma swoją własną tolerancję na te toksyny. Niektórzy ludzie mogą być narażeni na działanie ich wszystkich, jednakże nie doświadczają żadnych negatywnych skutków związanych z nimi. Dlatego też nie czuj się bezsilny i wykorzystaj tę wiedzę do podejmowania świadomych decyzji i pamiętaj, że twoje ciało jest niezwykle elastyczne i chce wyzdrowieć.

Agnieszka Gatz
Agnieszka Gatz

Absolwentka Wydziału Nauk Politycznych i Dziennikarstwa Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Pasjonuje ją marketing oraz nowe media. W kręgu jej zainteresowań znajdują się tematy związane z urodą, savoir vivre, polityką globalną oraz kultury i religie świata. W wolnych chwilach regularnie śledzi vlogosferę w serwisie YouTube i polskich publicystów.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.




Nie przegap najświeższych informacji!

MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE